東京

おすすめの八王子のジム10選!ジムの選び方もあわせて解説

東京都内の市町村で人口・面積ともに第1位で学生の街として有名な八王子市。

都内へのアクセスも良く、自然豊かで市民の多くが住み続けたいと思っている市でもあります。

そんな八王子市には以下のように多くの種類のジムが展開しているのです。

  • RIZAP24/7ワークアウトといった有名なパーソナルジム
  • ゴールドジムなどのフィットネスジム
  • セントラルフィットネスが筆頭のスポーツジム

 

人によってジムに通うための目的は異なります。目的が異なるということは選ぶべきジムの種類も変わってくるということです。

 

そこでこの記事では、以下のことについて解説していきます。

この記事でわかること
  • ジムの種類ごとの違い
  • どの種類のジムを選ぶべきなのか
  • 種類別おすすめのジム10選

 

ジム選びに絶対失敗したくないという方はこの記事を参考にしてみてくださいね!

 

\はじめからおすすめのジムを知りたい方はこちら!!/

八王子のおすすめのジムを確認する

 

 

Contents

八王子にあるジムは3種類に分けられる

八王子にあるジムは、以下の3種類に分けることが可能です。

  • パーソナルジム
  • フィットネスジム
  • スポーツジム

それぞれのジムによって特徴が異なりますので、詳しく解説していきますね!

 

プロのトレーナーから個別指導が受けられるパーソナルジム

パーソナルジムの一番の特徴はプロのトレーナーから1対1の指導を受けながらダイエットやボディメイクに取り組むことです。

八王子に展開しているパーソナルジムには、以下のようなジムが挙げられます。

  • 全国展開しているジム:24/7ワークアウトRIZAP
  • 地域密着のジム:ZiXORe

 

パーソナルジムに通うメリットは、自分一人では管理が難しいトレーニングプランや食事管理をボディメイクのプロに任せられることです。

ジムに通いながら本当に正しく、その人に合ったトレーニングや食事の知識が身に付くため、一度通うことで生活習慣も変えることができます。

そして身に付いた知識やスキルを活かすことでリバウンドを避けることも可能です。

 

唯一デメリットを挙げるとすれば、パーソナルジムの料金が高いということ。

八王子のパーソナルジムの相場は2ヶ月で約16万9千円です。

とはいえ、プロのトレーナーによる集中指導や食事指導などの受けられるサポートを考えれば、決して高くはないといえるでしょう。

  • プロのトレーナーにトレーニングプラン作成や食事管理を任せられる
  • 普段から使える食事やトレーニングの知識が身に付く
  • 2~3ヶ月で効果が実感できるが、相場が約20万円と高め

 

八王子のおすすめなパーソナルジムを確認する

 

 

プールやサウナなど充実した設備が特徴のフィットネスジム

  • プールやサウナ、お風呂などの充実した設備
  • グループレッスンが豊富で楽しめる
  • 月額費が安い傾向にある

フィットネスジムにはこのような特徴があります。

八王子に展開しているフィットネスジムには、AXTOSセントラルフィットネスメガロスが挙げられ、グループレッスンも受講が可能です。

女性
女性
いつもは一人でトレーニングしてるけど、今日はグループレッスンに参加して、いつもと違うトレーニングにしよう

そのため、このような利用の仕方もできます。

 

フィットネスジムは充実した設備であるため、お風呂だけやサウナだけといった気分転換としての利用も可能です。

そこまでダイエットやボディメイクに興味はないけど、運動不足解消や気分転換に運動したいなという方はフィットネスジムが合っています。

  • 充実した設備で気分転換にも利用可能
  • グループレッスンで普段とは違ったトレーニングもできる
  • トレーニングメニューや食事管理は全て自己管理

八王子のフィットネスジムの料金相場は約11,000円/月です。

パーソナルジムと比較すると安く感じますが、トレーナーからマンツーマンでしっかり指導を受けるということができません。

そのため、フィットネスジムはリフレッシュ運動不足解消を目的にしている方におすすめです。

 

シンプルにトレーニングマシンに特化した特徴があるスポーツジム

  • トレーニングマシンに特化している
  • 営業時間が長い(いつでも使える)
  • 料金が安く、都度払いも多い

スポーツジムの特徴はこれら3つです。

スポーツジムはトレーニングエリア+シャワーのみの店舗が多く、トレーニングに特化したジムだと言えます。

ジムのスタッフはいますが、プロのトレーナーも在籍しておらず、自分一人でトレーニングプランからマシンの使い方を勉強していかなければなりません。

その分、料金が安い傾向にあり、八王子のスポーツジムの相場は約5,000円/月です。

 

八王子に展開しているスポーツジムにはAWARDやエスフォルタアリーナ八王子があります。

スポーツジムの料金は安いですが、しっかり活用するためには、トレーニングに関する知識が必要であると言えるでしょう。

  • トレーニングマシンに特化したジム
  • トレーナーが在籍しておらずスタッフのみが多い
  • 自分一人でトレーニング管理が必要

 

あなたに合った八王子にあるジムの選び方を詳しく解説

ここまで、パーソナルジム、スポーツジム、フィットネスジムの違いについて解説してきました。

そこで気になるのは「自分がどのジムを選べば良いのか?」ということではないでしょうか。

ここからはそれぞれのジムの特徴を踏まえたうえで、どのジムを選ぶべきなのかを解説していきますので、参考にしてくださいね!

 

確実にダイエットを成功させたいならパーソナルジム

パーソナルジムを選ぶべき人の特徴は以下の3つ。

  • 短期間に集中してダイエット成功させたい人
  • リバウンドしたくない人
  • 正しい食事や運動の知識を身に付けたい人

パーソナルジムの最大の特徴はボディメイクのプロから直接指導が受けられることであり、根拠のある正しいトレーニングで効率よく効果を得ることができます。

悩む女性
悩む女性
夏までに絶対に痩せたい!
悩む女性
悩む女性
結婚式までにウエディングドレスが似合う体型を手に入れたい

短期間でボディメイクに成功できることから、上記のような方はパーソナルジムに通うことを強くおすすめします。

 

八王子には24/7ワークアウトRIZAPといった有名なパーソナルジムも展開しており、実績も豊富であるため、安心して通うことが可能です。

八王子駅周辺のパーソナルジムは駅からジムまで徒歩圏内であり、アクセスは良いので駅周辺に勤務している、住んでいるという方は通いやすいでしょう。

 

グループレッスンや運動不足解消が目的ならフィットネスジム

フィットネスジムがおすすめな人の特徴は以下の3つ。

  • 運動不足解消やリフレッシュを目的にしている
  • グループレッスンも受けてみたい
  • ジム通いを習慣化したい

フィットネスジムはサウナやお風呂、プールといった設備が充実しているだけでなく、グループレッスンも頻繁に開催されています。

プールでのウォーキングは足腰に負担が少なく安全性も高いため、運動初心者の方におすすめです。

 

またお風呂やサウナだけの利用も可能であるため、リフレッシュ目的でフィットネスジムを契約する人もいます。

仕事終わりやトレーニング終わりにジムにある広いお風呂やサウナで一息つけるのも良いと思いませんか?

一人でジム通いを継続するのは思っている以上に難しいことです。

充実した設備を有効活用してジム通いを習慣にしたいという方にもおすすめだと言えます。

 

一人でトレーニングに打ち込みたいならスポーツジム

スポーツジムに通うべき人の特徴は以下の3つ。

  • トレーニング管理を自分で可能な人
  • トレーニングマシン以外はいらない人
  • とにかく料金を安く抑えたい人

スポーツジムはトレーニングマシンに特化しており、専門のトレーナーが在籍していないといったこともあります。(ジムスタッフは在籍しています。)

その分、料金が低く設定されているため魅力的ですが、自分一人でマシンの使い方からトレーニングプランまで考えなけれなりません。

自分でトレーニングの管理ができる方であれば問題ありませんが、運動初心者の方が最初からスポーツジムを選ぶのは避けた方が無難です。

 

そこでトレーニング初心者の方に向けてスポーツジムのおすすめな活用方法を以下にご紹介します。

おすすめの活用方法

パーソナルジムで理想の体型になってからスポーツジムで体型維持をする

パーソナルジムでしっかりと指導を受けることで、正しい知識が身につきます。

しかしせっかく理想の身体を手に入れても、運動しない食事も元通りとなってしまってはすぐにリバウンドしかねません

そのため、パーソナルジムでのトレーニング終了後に体型維持を目的としてスポーツジムを利用することは料金を抑えることにも繋がり、賢い選択であると言えます。

 

パーソナルジムにもアフタープランが設定されていることもありますが、トレーニング回数が少なくスポーツジムと比較して料金も高いので、注意が必要でしょう。

 

八王子のおすすめパーソナルジム5選

ここからは当メディアがおすすめする八王子のパーソナルジムを5社ご紹介します。

それぞれのジムの特徴やおすすめな人などまとめていますので、参考にしてみてくださいね!

また、以下におすすめのパーソナルジムを一覧でまとめましたので、あわせてどうぞ!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
(ジム名をクリックするとジムの詳細へ飛びます。)

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7Workout 234,000円
RIZAP 348000円
Oz 155,600円
Re 106,000円  〇
ZiXO 172,000円

また、今回これらのジムを選んだ基準は以下の3つです。

  • 年間のセッション回数が多く、実績があること
  • 最寄駅からのアクセスが徒歩圏内であること
  • 2ヶ月~3ヶ月と短期間で効果が期待できること

それぞれのジムの特徴や料金、おすすめのポイントをまとめていきますので、参考にしてくださいね!

 

圧倒的な実績を誇るパーソナルジム:24/7Workout(ワークアウト) 八王子店

出典:24/7ワークアウト公式HP

 

24/7Workoutの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

 

24/7Workoutの特徴

24/7ワークアウトの特徴は以下の3つ。

  • 豊富な実績数
  • 効率的な個別指導
  • 厳選された質の高いトレーナー

24/7ワークアウトでは、3食しっかりと食事を取りながら、トレーニングを行います。

トレーナーの質に強いこだわりがあり、採用率は3%台と選ばれた人しか現場に立つことは許されません。

質の高いトレーナーから、集中的にトレーニングを受けられるので、短期間で理想の体型を目指すことが可能です。

 

24/7Workoutの口コミ・評判

桜井さん 44歳 トレーニングを終了した今の感想を教えてください やっと終わって凄く嬉しいです。 このトレーニングを振り返って、何が一番変わりましたか? 腹筋。縦にてラインが三本でることを目標としていました。 ウエストがすごい細くなって、母親の若かりし頃を超えることができてすごく嬉しいです。 周りの人の反応はどうですか? ウエストラインを見せると凄く健康的に痩せていることにビックリしていました。 えーっ!て。 周りも、私もやる!と言っていました。

出典:24/7ワークアウト公式HP

 

24/7Workout八王子店の基本情報

アクセス JR八王子駅 北口 徒歩3分
住所 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休

 

24/7Workoutの公式HPを見る

 

 

14万人以上のダイエット成功実績があるパーソナルジム:RIZAP(ライザップ)八王子店

出典:RIZAP公式HP

 

RIZAPの料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 21,750円
評価 4.0
返金保証 あり
食事管理 あり

ライザップの料金は総額348,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

ほかにもモデルプログラムや美脚プログラム、ペアシェイプアッププログラムなどがあります。それぞれ料金は違うので確認しましょう。

もしペアでパーソナルトレーニングを受けたいという方はペアプランも設置されています。

 

RIZAPの特徴

ライザップの特徴は以下の3つ。

  • 科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 心理学を元にした充実したサポート体制
  • 短期間でスリムなカラダを目指せる

ライザップのプログラムは医師や研究者、管理栄養士によって監修され、160以上の医療・研究機関と提携をして科学的な根拠に基づいています

トレーナーやカウンセラー、医師、管理栄養士がチームとなってダイエットをサポートしてくれるので挫折せずに最後までトレーニングに取り組むことができます。

 

RIZAPがおすすめな人

  • 実績に基づいた安心のジムを選びたい人
  • 短期間で集中して痩せたい人
  • 根拠に基づいた知識を身に着けたい人

 

RIZAPの口コミ・評判まとめ

まずはこんな場所に自分がいることが人生最大の驚きです。子供のころから物事をコツコツ続けるのが苦手で、ダイエットも然り。 太っては痩せ太っては痩せを繰り返しどんどん痩せにくくなって年齢の増加とともに体重は増加の一途を辿り、昨年とうとう主人からドラえもんと呼ばれ、人前で水着になってはいけないと言われたことがきっかけでした。 仕事柄人に生活習慣の注意をしたり、トレーニングを指導する立場としてこのままではいけないという思いを抱いていたこともあり自身の生活習慣を改めるためにもライザップを選びました。 コツコツ続けることが苦手だった自分が、自信を持ってこの場に立てるところまで引き上げてくれたトレーナーを心から信頼しておりますし、自分史上最高の身体へと大きく変化できた経験をこれまで以上に仕事に生かし、自分も患者さんにとって信頼に足る生涯のパートナーであり続けたいと思います。 最後になりましたが、池袋店のスタッフのみなさん、いつも温かい笑顔とお声かけありがとうございます。

出典:RIZAP公式HP

 

RIZAP八王子店の基本情報

アクセス JR八王子駅 北口 徒歩3分
住所 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし

 

RIZAPの公式HPを見る

 

 

アメリカ初のトレーニングメニューが受けられるパーソナルジム:Oz(オズ) 155,600円

出典:Oz(オズ)

 

Oz(オズ)の料金

入会金 32,000円(事務手数料10,800円を含む)
コース料金 123,600円(60分・16回通った場合)
総額 155,600円
(60分・16回通った場合)
1回あたりの料金 約6,240円
評価 4.0
食事サポート 記載なし

OZ(オズ)の料金は総額155,600円。

パーソナルジムの平均相場よりは安めの価格設定です。

Oz(オズ)の特徴

オズの特徴は以下の3つ。

  • 科学的根拠に基づくトレーニングプラン
  • アメリカ初の最先端のトレーニングを受けられること
  • 管理栄養士監修のもと食事指導

科学的な根拠をもとにしたトレーニングプランを強みとしており、年間10万本以上のセッションを行っているオズ。

パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガやピラティス、シェイプボクシング、コンバットなどのグループレッスンを組み合わせることでより高い効果を出していきます。

食事管理は国家資格を持った管理栄養士が行うため、正しい食事の方法を身に付けることができるでしょう。

 

Oz(オズ)の口コミや評判

短期間で筋肉が増え、脂肪が減りとても効果を実感しています。トレーニング後に次回の予約をするシステムなので三日坊主にならず、楽しく通えています!ジムも豊富なので、気分転換にも最適です。何よりスタッフの皆さんが明るく元気に迎えてくれるのでモチベーションがずっと高いままトレーニングができています。軽い気持ちで入会しましたが、自分の身体が変わっていく事が楽しくて、今ではしっかりとした趣味になりました。

出典:Oz(オズ)公式HP(お客様からの口コミ・実績)

 

Oz(オズ)八王子店の基本情報

アクセス JR八王子駅から徒歩3分
住所 東京都八王子市子安町4-15-22 カネコビル2F
営業時間 平日:11:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝:10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日 年末年始

 

Ozの公式HPを確認する

 

 

地域最安値のパーソナルジム:Re(アールイー) 八王子店

出典:Re(アールイー) 公式HP

 

Re(アールイー)の料金

入会金 10,000円
コース料金 96,000円
総額 106,000円
(4ヵ月17回通った場合)
1回あたりの料金 約6,240円
評価 4.0
食事サポート 記載なし

Re(アールイー)の料金は総額106,000円。

 

Re(アールイー)の特徴

Reの特徴は以下の3つ。

  • 完全個室と豊富な設備
  • プロのトレーナーからの直接指導
  • 無理のないトレーニング

Re(アールイー)では、過度な食事制限はせずに、一人ひとりに合わせた適度なトレーニングを行うのが特徴です。

体の基礎代謝を上げることで、内部から変えていき、理想の体型を目指します!

 

Re(アールイー)がおすすめな人

  • トレーニング未経験の人
  • 可動域を広げ怪我の防止や日常生活の改をしたい人
  • 八王子の安いパーソナルジムを探している人

 

Re(アールイー)の口コミ・評判まとめ

私は、このジムに通うようになって30㎏痩せることに成功しました!最初は『こんなに太っていて何年も運動もしたことのない私でも大丈夫!?』っと不安もありましたが想像よりも広い個室で私に合わせたメニューをトレーナーの方が丁寧に教えてくれました。
始めは筋肉痛との戦いでしたが、少しずつ以前より出来るようになっていくことが楽しくなりました。私のダイエットをトレーナーさんも一緒に喜び、そして私の気が緩むと優しく導いてくれました。誰かが見ててくれる!一緒に喜んでくれる!それがダイエットを続けられる自信になり、こんなにたくさんの減量が出来たのだと思います。

出典:Re(アールイー) 公式HP(モニター)

 

Re(アールイー)八王子店の基本情報

アクセス JR八王子駅 北口から徒歩7分
住所 東京都八王子市横山町10-9 2~4階
営業時間 月~土曜日 10:00 ~ 22:00(最終予約21:00)
定休日 日曜日

 

Reの公式HPを見る

 

 

楽しく継続しやすいパーソナルジム:zixo(ジグソー) 八王子店

出典:zixo(ジグソー) 公式HP

 

ZiXO(ジグゾー)の料金

入会金 36,000円
コース料金 136,000円(60分・16回通った場合)
総額 172,000円
(60分・16回通った場合)
1回あたりの料金 10,750円
食事サポート 記載なし

ZiXOの料金は総額172,000円。

ZiXO(ジグゾー)の特徴

zixoの特徴は以下の3つ。

  • 高齢者からアスリートまで幅広い層に対応
  • ペアでのトレーニングも可能
  • 駐車場あり

ZiXOでは高齢者からアスリートと幅広い層に対応が可能であるため、運動初心者でも安心して通うことができます。

またペアトレーニングも対応しており、友達や恋人と一緒に通うことも可能です。

駅から徒歩圏内で通うことができますが、駐車場も利用できるため車で通えるジムでもあります。

 

ZiXOがおすすめな人

  • 誰かと一緒にトレーニングしたい方
  • 年齢によるカラダの変化が気になる方
  • 車で通いたい方

 

ZiXOの口コミや評判

ゴルフのスコアアップを目標に掲げ、その一環として、関連するパーソナルトレーナーを探していたところ 江口さんのブログを見つけ、ゴルフに関連する筋トレとストレッチをお願いする様になりました。3か月目ですが、スイング自体が楽に感じられる様になったことと、コースの後半にあまり疲れなくなり後半に大崩れする事が無くなりました。
またちょっと高めだった血糖値が正常値に近くなったのは、筋トレの効果ではないかと思っています。

出典:zixo(ジグソー) 公式HP(お客様の声)

 

ZiXO八王子店の基本情報

アクセス 京王八王子駅から徒歩6分
住所 八王子市明神町2-5-16 1F
営業時間 HPに記載なし
定休日 HPに記載なし

 

ZiXOの公式HPを見る

 

 

八王子のおすすめなフィットネスジム3選

ここで紹介する八王子のフィットネスジムは以下の3社です。

  • セントラルフィットネス
  • AXTOS
  • メガロス

これらのジムが選ばれた基準は、「リフレッシュ目的でも通えること」「安い月額料金」「設備の充実度」です。

ダイエットよりも運動不足解消リフレッシュ目的にジムを探している方はこちらのジムを参考にしてくださいね!

 

スポーツも楽しめるフィットネスジム:セントラルフィットネスクラブ八王子店

出典:セントラルフィットネスクラブ公式HP(フィットネスプログラム)

 

セントラルフィットネスの料金

全国シングルA 16,800円
デイタイム 6,500円
ナイト 6,500円
シングル 9,000円

セントラルフィットネスは利用時間や曜日によって割引が設定されています。

そのため昼だけ、夜だけといったように通える時間が決まっている方は自分の生活に合わせたプランを選びましょう。

 

セントラルフィットネスの特徴

セントラルフィットネスの特徴は以下の3つ。

  • トレーニングだけでなく、スポーツも楽しめる
  • 目的ごとにレッスンを選べる
  • 子供のスクールもあるので家族で通える

セントラルフィットネスではトレーニングエリアだけでなくプールや体育館、テニスコートなどが併設されており、スポーツを楽しむこともできます。

また、充実した設備を生かしてダイエットやボディメイク、リフレッシュの目的ごとにレッスンを決めることも可能です。

どんな目的にも対応していることはセントラルフィットネスの大きな特徴であると言えるでしょう。

 

セントラルフィットネスはこんな人におすすめ

  • 家族で楽しく通いたい
  • スクールにも通いたい
  • 費用のムダはできるだけ抑えたい

 

セントラルフィットネスの基本情報

アクセス JR八王子駅 北口 徒歩7分
京王線 京王八王子駅 西口 徒歩3分
住所 東京都八王子市新町2-5西野ビルディング1F
営業時間 平日:9:00~23:00
土:9:00~21:00
日:9:00~19:00
祝日:9:00~19:00
定休日 毎週月曜日および季節休業

 

施設の安全面を最優先で考えられているフィットネスジム:AXTOS 八王子店

出典:AXTOS公式HP

 

AXTOSの料金

正会員 2,700円

AXTOSの料金プランは正会員の一つのみであり、月額2,700円と安いです。

営業時間内ならいつでも利用可能ですので、気軽に通うことができます。

 

AXTOSの特徴

AXTOSの特徴は以下の3つ。

  • 誰でも利用できるようなバリアフリー設計
  • 水質にこだわった透明度の高い温水プール
  • トレーニングに対するアドバイスができるスタッフが在籍

AXTOSは施設の安全面を最優先しており、バリアフリー設計となっています。性別や年齢、身体状況に関わらず利用しやすいジムです。

またプールの水は塩素臭を抑えた髪や肌に優しいナノ水を導入しているため、女性の利用者は特に嬉しいのではないでしょうか。

トレーニングに詳しいスタッフが巡回し、アドバイスも貰えますので、運動初心者の方でも通いやすいです。

 

AXTOS 八王子店の基本情報

アクセス JR北八王子駅から徒歩13分
住所 東京都八王子市高倉町49番地3
コープみらい高倉テナント棟 3階
営業時間 月〜土:10:00 – 22:00
日・祝:10:00 – 18:00
定休日 毎週木曜日(他、お盆・年末年始)

 

女性が選ぶフィットネスクラブ第1位のジム:メガロス 八王子店

出典:メガロス公式HP

 

メガロスの料金

レギュラー 9,000円
メガロスゴールド24 14,500円
ウィークデイ 7,500円
ナイト&ホリデー 8,500円
パーソナル会員
フルタイムコース
36,000円

メガロスは利用時間や利用店舗によってプランが異なっています。

パーソナル会員になれば月に4回のパーソナルトレーニングも受けられるので、運動初心者の方はパーソナル会員から始めるのもありです。

 

メガロスの特徴

メガロスの特徴は以下の3つ。

  • パーソナルトレーニングあり
  • 豊富な種類のグループレッスン
  • 体験レッスンあり

メガロスではフィットネスジムでは珍しくパーソナルトレーニングを実施しています。

パーソナルトレーニングでは、目的に合わせて、豊富なプランの中からプログラムを選ぶことが可能です。

また暗闇フィットネスやトランポリンを利用したフィットネスなど多種多様なグループレッスンが開催されているので、飽きることなく運動が続けられます。

体験や見学も実施していますので、気になる方はまずはジムに足を運んでみましょう。

 

メガロスはこんな人におすすめ

  • トレーニング初心者
  • 豊富なグループレッスンを試してみたい人
  • 実際に体験してからジムを選びたい人

 

メガロス 八王子店の基本情報

アクセス JR「八王子」駅南口より徒歩4分
住所 東京都八王子市子安町1-16-11
営業時間 月〜木:8:30~23:00
土:9:30~22:30
日/祝:10:00~20:00
定休日 毎週金曜日、夏期、年末年始

 

八王子のおすすめなスポーツジム2選

ここからは八王子のスポーツジムから「AWARD」「エスフォルタアリーナ八王子」これら2社をご紹介します。

これらのジムは、営業時間の長さトレーニングマシンの充実度から選びました。

トレーニング経験者やパーソナルトレーニング受講後の体型維持をしたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

 

女性専用の24時間営業のスポーツジム:AWARD(アワード) 八王子店

出典:AWARD公式HP(写真)

AWARDの料金

24時間フィットネス 4,700円
24時間フィットネス+3 6,200円
24時間プレミアム 7,900円

AWARDは利用可能な設備によってプランが分けられて設定されています。

プレミアム会員では遠赤外ドームやセルフエステも24時間使い放題です。

 

AWARDの特徴

AWARDの特徴は以下の3つ。

  • セルフエステ器具も利用可能
  • 24時間営業で女性専用
  • レンタルウェアやタオルあり

AWARDは24時間営業かつ女性専用という珍しいスポーツジムです。

プレミアムプランであればセルフエステの器具が使い放題であるため、キレイな女性を目指している方におすすめできます。

タオルやウェアが100円ほどでレンタル可能であり、水素水が飲み放題でもあるので、最小限の荷物で通うことが可能です。

 

AWARDがおすすめな人

  • 自分のスケジュールに合わせて好きな時に通いたい方
  • 美容への意識が高い方
  • 女性専用のジムでトレーニングしたい方

 

AWARD 八王子店の基本情報

アクセス JR八王子駅より徒歩5分
住所 東京都 八王子市中町 7-7 ニシカワビル4F
営業時間 24時間営業
定休日 月・第三日曜日 年末年始・夏季休業・GW時

 

都度払いと月額通い放題のどちらも可能なスポーツジム:エスフォルタアリーナ八王子

出典:エスフォルタアリーナ公式HP

 

エスフォルタアリーナ八王子の料金

月額会員 5,500円
都度利用 400~800円(利用可能施設によって異なる)

エスフォルタアリーナ八王子は月額料金と都度利用料金でプランが分けられています。

月額会員であれば営業時間内は通い放題ですので、定期的に利用したい方は月額会員の方がお得です。

 

エスフォルタアリーナ八王子の特徴

エスフォルタアリーナ八王子の特徴は以下の3つ。

  • 都度払いで利用可能
  • ボルダリングが体験できる
  • フットサルコートや体育館でスポーツも可能

エスフォルタアリーナ八王子は八王子市が運営しているスポーツジムであり、1回あたり400円と安い価格で利用が可能です。

そのため、「ジムってどんなところなんだろう?」と気になっている方は足を運んでみても良いでしょう。

月額会員プランであれば好きなだけ利用できるので、頻繁にトレーニングしたい方は月額プランの方がお得です。

またスポーツジムでは珍しいボルダリングも体験できます。他にもフットサルコートや体育館もあるので、スポーツも一緒に楽しみたい方はエスフォルタアリーナ八王子がおすすめと言えます。

 

エスフォルタアリーナ八王子がおすすめな人

  • 都度払いで安くジムに通いたい人
  • スポーツが好きな人
  • 充実したトレーニングマシンで筋トレしたい人

 

エスフォルタアリーナ八王子の基本情報

アクセス 京王線 狭間駅前
住所 東京都八王子市狭間町1453番の1
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休

 

八王子にあるジムの特徴

八王子にはパーソナルジム、フィットネスジム、スポーツジムが展開していますが、多くのジムがJRまたは京王八王子駅から徒歩圏内で行くことができます。

そのためアクセスが悪く、行くのが億劫になるということは少ないでしょう。

また八王子駅は都内までのアクセスが良いので、仕事や学校で都内へ行くことが多い方は良く使うエリアのジムを探してみるのもありです。

 

目的に合わせたジムを選んぶことが大切

この記事では八王子にあるジムの違いや選び方をご紹介したうえでおすすめのジム10社をご紹介してきました。

ジムを選ぶ時はまず、「なんのためにジムに通うのか?」を明確にしておくことが大切です。

目的をはっきりさせたらこの記事で紹介した選び方を参考にジムを探してみてくださいね!

もう一度ジムの選び方を確認したい方はこちら⇒ジムの選び方を確認する

 

八王子のジムでよくある質問

ここからは八王子のジムに関してよくある質問をまとめてご紹介します。

 

八王子にあるジムの料金相場はどれくらい?

八王子のジムの料金相場は以下のとおりです。

  • パーソナルジム⇒約16万9千円/2ヶ月
  • フィットネスジム⇒約7千円/月
  • スポーツジム⇒約5千円/月or都度払い400~800円

パーソナルジムが圧倒的に高いと感じられますが、フィットネスジムやスポーツジムは長期的に通うことが多いです。

パーソナルジムであればプロのトレーナーの指導によって効率よくボディメイクやダイエットが成功できます。

そのため、本気で痩せたい、ボディメイクしたいという方はパーソナルジムがおすすめです。

 

フィットネスジムやスポーツジムでダイエットするのは難しい?

結論から言いますとトレーニングに精通していなければ難しいです。

最近ではインターネットでいろんなダイエット方法を知ることができます。しかしトレーニング初心者にとってそれらの方法が根拠のあるものか、ないものかを判断をすることはできないでしょう。

正しいトレーニングや食事に関する知識がないままダイエットやボディメイクに臨んでも効果は期待できません。

 

安いパーソナルジムってないの?

八王子のパーソナルジムの料金相場は約16万9千円/2ヶ月とお伝えしました。

しかしもちろん相場より安いパーソナルジムも存在します。

 

八王子市の主要駅名

高尾山駅|八王子駅|南大沢駅|高尾駅|高尾山口駅|西八王子駅|八王子みなみの駅|北野駅|めじろ台駅|北八王子駅|京王八王子駅|京王堀之内駅|中央大学・明星大学|狭間駅|大塚・帝京大学駅|片倉駅|小宮駅|山田駅|京王片倉駅|長沼駅|松ケ谷駅|清滝駅

八王子市の主要エリア

西部地域|西南部地域|北部地域|中央地域|東南部地域|東部地域

八王子市の情報

八王子市は東京都内で23区を除いて1番の人口と2番目の面積を誇る市です。

中央大学や東京工科大学といった大学が多く、学生の街でも有名と言われています。

八王子市のメインステーションは八王子駅(JRor京王)であり、中央線を利用することで都内まで30~40分で行けるアクセスの良さも魅力です。

駅周辺には八王子東急スクエアやセレオ八王子など商業施設が多くあるため生活には困りません。

都内へのアクセスも良く、商業施設で賑わっている八王子市。

市民の9割が住み続けたいと回答するほど住みやすい街であるようです。