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千葉のおすすめジム11選|自分に合ったジムの選び方まで解説!

30代女性
30代女性

前は入っていたパンツが入らない…。どうにかして痩せないと。千葉にあるジムに通いたい

30代男性
30代男性

お腹が出てきてかっこ悪い。かっこいい体になってモテたい。とりあえずジムに行こうかな。

などの体型に関しての悩みをお持ちではないでしょうか?

 

20代は後半になると、30代は20代のときよりも、40代は30代のときよりも、と歳を重ねるごとに太ってきたなどの体型についての悩みを持つのは当たり前のことになっていきます。

 

体型を変えようと思ったときに考えつくのが運動、特にジムに通うことですよね。

千葉のジムは、千葉駅や西船橋駅、柏駅など主要駅の近くにあることが多いです。

 

「1回はジムに通ったんだけど結局途中で行かなくなってしまった」

「どのジムが自分に合っているのかわからないし、選び方もわからない」

という方も多いのではないでしょうか?

 

そこで、この記事では千葉にあるおすすめのジムを以下の3つの種類別に紹介します。

  • パーソナルジム
  • フィットネスジム
  • 公営ジム

 

ジムを種類別に解説したあと、ジムの種類ごとに当メディアが選ぶおすすめジムも紹介するのでぜひ参考にしてみてください!

 

この記事でわかること
  • 千葉にあるジムの種類の特徴
  • 自分に合っているジムの選び方
  • 種類別おすすめジム11選

 

千葉のおすすめのジムを知りたい方はこちら!

千葉のおすすめのジムを確認する

 

Contents

千葉には3種類のジムがある

ジムを一口に表現しても、ジムには種類があります。

ジムは大きく以下の3つの種類に分けることが可能です。

 

  • パーソナルジム:プロのトレーナーによる個人指導
  • フィットネスジム:自分で自由にトレーニング
  • 公営ジム:1回ごとに利用可能

 

それぞれにメリット・デメリットが存在するので、通う前にジムの種類を理解しておくことは非常に重要なことといえるでしょう。

それでは以下では1つずつ詳しく紹介していきます。

 

マンツーマンレッスンで理想の体になれるパーソナルジム

パーソナルジムの特徴は専属トレーナーがつき指導してくれるという点です。

 

千葉の有名なパーソナルジム

 

パーソナルジムには主に以下の特徴があります。

  • 専属トレーナーによるマンツーマンレッスン
  • 短期間でのトレーニング
  • 専門家による食事指導
  • 日々のチャットなどでのメンタルサポート

 

パーソナルジムでは基本的に利用者一人一人に専属のトレーナーがつきます

 

トレーニング期間は約2ヶ月の短期間です。短期間で計画的にトレーニングを重ね、理想の体を目指します。

 

パーソナルジムでの指導は、トレーニングだけではありません。

専門家による食事指導や、専属トレーナーや心理学の専門家などによるメンタルサポートまでしてくれます。

 

食事指導は研究報告の他に、今までの利用者からのデータなども研究して日々改善が加えられています。

糖質制限や栄養管理まで行ってくれるのは嬉しい利点ですよね。

 

メンタルサポートとしてはトレーニング前後のカウンセリングや、日々LINEや各ジムの専用アプリなどで連絡を取ります。

 

自分で全部考えられるフィットネスジム

フィットネスジムの特徴は自由度が高いことです。

 

千葉の有名なパーソナルジム
  • JOYFIT24
  • GOLD’SGYM
  • ANYTIME FITNESS

 

フィットネスジムには主に以下の特徴があります。

  • 自分のペースでジムに通える
  • 自分の好きなタイミングで利用できる
  • トレーニングメニューを自分で考えられる
  • プールやサウナなども利用できる

 

フィットネスジムでは基本的にトレーナーはつかないので、自分ひとりでトレーニングをする必要があります。

その分自由度はとても高く、自分の好きなタイミングで、自分の好きなトレーニングをすることが可能です。

 

自由度が高いという大きなメリットがありますが、それはデメリットにもなりうる可能性があります。

自由度が高い分、自分で食事管理やトレーニングまで考慮する必要がありますし、そもそもジムをサボろうと思えばいくらでもサボれてしまいます。

ですので、フィットネスジムはある程度の知識自制心が必要です。

 

フィットネスジムはジムが単体であるところの他に、ジムと一緒にプールやサウナなどが併設されているところもあります

プールやサウナ以外にスタジオなどがあるフィットネスジムもあります。

 

料金を抑えて利用したい人は公営ジム

公営ジムの特徴は料金が安く、1回ごとに利用ができるという点です。

千葉の公営ジムでは、千葉県総合スポーツセンターや船橋アリーナなどが有名です。

公営ジムの1回あたりの利用料は500円前後のところがほとんどで、かなり安く利用できます。

1回ごとに利用できるので、試しにジムに行ってみたり、隔週で利用したりすることが可能です。

施設ごとに器具の充実度が異なるので、利用前にチェックしていくのが良いですね。

 

自分に合った千葉のジムを選ぼう

30代男性
30代男性
それぞれのジムの特徴はなんとなくわかったけど、結局どのジムに行けばいいの?

とここまで読んでいただいて思った方もいるのではないでしょうか?

 

そこで以下では「自分がどの種類のジムに合っているのか」という観点からジムの種類ごとに解説していきます。

人によってジムに行く目的は異なるので、自分の目的と合うジムを選ぶようにしましょう!

入会金を払ってから、なんか違う、ってなっても遅いですからね…。

 

効率的に短期間で理想の体になりたい人はパーソナルジム

まず結論からいうと、パーソナルジムを選ぶべき人は以下の点に当てはまる人です。

 

  • トレーニング経験が浅い人や運動初心者
  • 短期間に集中して理想の体になりたい人
  • 正しい食事や運動の知識を身に付けたい人
  • 自己管理が苦手な人

 

 

パーソナルジムではトレーニングメニューや食事指導を専属トレーナーが管理してくれるので、「トレーニング方法がわからない」「効果的な食事法がわからない」といった初心者の方に特におすすめです。

また2~3ヶ月という短期間でボディメイクの成功を目指し結果を残すので、結婚式前や夏前、出産後のボディメイクなどに適しています。

 

パーソナルジムでは基本的に専属トレーナーが、トレーニングから食事まで管理してくれるので、自己管理が苦手な人にも適しているといえるでしょう。

 

千葉のパーソナルジムの多くは、西船橋駅や千葉駅などの主要駅からのアクセスが良いです。

アクセスが悪いと、ただでさえ通うのが大変なジムに、さらに行くのがめんどくさくなり挫折してしまう原因になるので、アクセスの良さはジム選びの際に重要だといえるでしょう。

 

パーソナルジムは他の種類のジムと比べて料金が高いですが、料金が高い理由はサービスが充実しているからです。

ですので、料金だけで決めずに、自分の目的をしっかりと考慮して選ぶのが良いでしょう。

 

自由にトレーニングしたい人はフィットネスジム

フィットネスジムがおすすめなのは、以下の点に当てはまる人です。

 

  • 自分のペースで自分の好きなことがしたい
  • トレーニングマシン以外も利用したい
  • ジムに行く時間が定まってない人

 

フィットネスジムは自分のペースで自分の好きなことができるので、自由にトレーニングをしたい人はフィットネスジムが良いでしょう。

ですが、トレーナーがつかなかったり、食事指導がなかったりするので、ある程度の知識と経験がある中級者以上の人におすすめです。

 

フィットネスジムにはトレーニングマシン以外にもプールやサウナ、スタジオなど設備が整っています。

特にプールでのウォーキングは負担が少なく安全性も高いため、運動するのが久しぶりの方におすすめです。

フィットネスジムは24時間営業のところが多いので、ジムに行くのが早朝だったり、深夜だったりしても問題なく利用可能です。

 

健康維持目的でジムに通いたい人は公営ジム

公営ジムは1回あたりの利用額がとても安く、1回ごとに利用できるので、ジムに一度も行ったことがない、という人が試しに利用するのに適しています。

 

フィットネスジムと同じように、トレーナーはつかないので自分でメニューを考え実行する必要があるので、自己管理が必要です。

 

公営ジムは1回ごとに利用可能なので、健康維持を目的とした軽めの運動に向いています。

 

  • まずは試しにジムがどんなところなのか知りたい
  • 地元の総合施設をよく利用するからついでにジムも利用したい
  • 隔週でしか利用しないから安く済ませたい

この3つのうちのどれかに当てはまる人には公営ジムをおすすめします。

 

千葉のおすすめパーソナルジム4選

以下では当メディアおすすめの千葉のパーソナルジムを4つ紹介します!

千葉のおすすめジムとして、以下の観点からおすすめジムを選びました。

 

  • プロのトレーナーからの指導が受けられる
  • 千葉の料金相場と同じぐらいの価格
  • アクセスが良い(駅から近い、徒歩圏内)

 

パーソナルジムという同じくくりの中でも、各ジムごとに特徴があるので、各ジムの特徴をとらえて、自分に合ったジムを選ぶようにしましょう!

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
(ジム名をクリックするとジムの詳細へ飛びます。)

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7Workout 月額98,000円(税込107,800円/2ヶ月コースの場合)
Reborn myself 186,000円(税込204,600円/全16回)
RIZAP 298,000円(税込327,800円/全16回)
Global fitness 156,000円(税込171,600円/全16回)

 

①24/7Workout(ワークアウト)千葉店舗

出典:24/7ワークアウト公式HP

 

24/7Workoutの料金

入会金 38,000円(税込41,800円)
コース料金 月額98,000円(税込107,800円)※2ヶ月コースの場合
総額 234,000円(税込257,400円/2ヵ月全16回通った場合)
レッスン1回あたりの料金 約16,087円(税込)
評価 4.5
返金保証 あり
食事指導 あり

 

24/7Workoutの特徴

24/7Workoutには以下の特徴があります。

  • 完全個室のなかでのマンツーマンレッスン
  • 厳しい基準を超えた質の高いトレーナー
  • 3食しっかりと食べながらのダイエットメニュー

それぞれ詳しく解説していきます。

 

24/7Workoutでは、プロのトレーナーが完全個室でマンツーマンレッスンを行います。

 

初回の相談や体験から継続的に話し合いをして、プロのトレーナーと二人三脚でトレーニングをしていきます。

 

人によって体質や目的が違うので、24/7Workoutでは利用者それぞれに合わせてプログラムをつくります。

トレーニングメニューをつくったり指導するのは採用率わずか3.13%の厳しい採用基準を超えてきたプロのトレーナーたちです。

経験や知識のない初心者でも、プロのトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので安心ですね。

 

24/7Workoutでは、トレーニング期間中の食事指導を通して、リバウンド対策までカバーします。

食事によって身体の内側からも体質改善を行うことで理想の体になったあとも体型維持をしやすいようにトレーニングが考案されているということです。

 

24/7Workoutの口コミ・評判

桜井さん 44歳 トレーニングを終了した今の感想を教えてください やっと終わって凄く嬉しいです。 このトレーニングを振り返って、何が一番変わりましたか? 腹筋。縦にてラインが三本でることを目標としていました。

ウエストがすごい細くなって、母親の若かりし頃を超えることができてすごく嬉しいです。 周りの人の反応はどうですか? ウエストラインを見せると凄く健康的に痩せていることにビックリしていました。 えーっ!て。 周りも、私もやる!と言っていました。

出典:24/7ワークアウト公式HP

 

24/7Workoutの基本情報

千葉店

アクセス 千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC千葉富士見ビル 9F
最寄り駅 「千葉駅」より徒歩7分
「千葉中央駅」より徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120−017−247

柏店

アクセス 千葉県柏市あけぼの4-4-5 コンフォート301号室
最寄り駅 「柏駅」より徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120−017−247

船橋駅

アクセス 千葉県船橋市本町4-40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE 401
最寄り駅 「京成船橋駅」より徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120−017−247

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

②Reborn myself(リボーンマイセルフ) 千葉店舗

出典:Reborn myself公式HP

 

Reborn myselfの料金

入会金 38,000円(税込41,800円)
コース料金 186,000円(税込204,600円/全16回)
総額 224,000円(税込246,400円)
1回あたりの料金 15,400円(税込)
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

 

Reborn myselfの特徴

Reborn myselfには以下の特徴があります。

  • 女性のためのジム
  • トレーナーや受けつけスタッフも全員女性
  • 女性のために考案されたプログラム

それぞれ詳しく解説していきます。

 

Reborn myselfは女性のためにつくられたジムです。利用者やトレーナー、受付のスタッフまで全員が女性です。

トレーニングメニューや食事方法などのプログラムも女性のためだけに考えられています。

男性と女性の身体では特徴がぜんぜん違うので、女性のためだけのプログラムというのは女性にはかなり嬉しいポイントですね。

 

生理学的根拠をもとにしたプログラム構成なので、初心者の方でも結果を出しやすいトレーニングメニューです。

 

女性のためだけにつくられたジムに通うことの大きなメリットは、男性には話しにくい身体の悩みやコンプレックスについて、女性であれば相談しやすくなるということでしょう。

男性には理解されにくい身体の悩みも、同じ女性であれば話しやすいですし、トレーナーの人も同じような悩みを持っていたなんていうケースもあることでしょう。

 

Reborn myselfでは食事指導も女性のためのもので、体脂肪を増やさないで筋肉も減らさないというメソッドが特徴です。

ジムに通う男性に多く見られる「筋肉で体をバキバキにする」ことと女性がジムに通う理由は大きく異なりますよね。

女性は「しなやかでキレイな体」を目指すケースが多いので、「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」はとても効果的です。

 

女性でパーソナルジムを検討している方はぜひ一度Reborn myselfをご検討してみてください!

 

Reborn myselfの口コミ・評判

私は今まで色んなダイエットに挑戦してきました。有酸素運動をしたり、ダイエットのDVDを買ったり、ジムに行ってみたり…。 それでも体重が少し落ちては戻り、体のラインは変わらず。というようなダイエットでした。 初めてリボーンマイセルフを知った時は、決して安くはない金額に悩みましたが、カウンセリングを受け、ここでなら自分を変えられるかもしれないと思い決心しました。

最初の頃は本当に辛かったです。トレーニングもキツくて、70日間も続けられるか心配でしたが、いつも澤村さんが私を励ましてくれたおかげで頑張れました。 自分でも気付かない変化にすぐ気付いて下さり、食事の面でも色んな料理や食材を教えて頂きました。

停滞期を迎えて落ち込んでいた時も、澤村さんが支えてくれたおかげで乗り越えられました。 最後の測定では、「絶対無理だと思うけど、45kgを目標にしたいです」と言っていた目標を達成することができ、今まで痩せなかった太腿も細くなっていて、本当に嬉しくて感動しました!

また、今までは痩せた後、キープしなきゃまた太ってしまう。と心配だらけでしたが、今はダイエットに関する知識も学べたので、前のように心配することがあまり無くなりました。 痩せてから嫌いだった自分をどんどん好きになれてきて、毎日が楽しいです。 澤村さん、松本さん。 本当にありがとうございました リボーンマイセルフに出会えて本当によかったです!

出典:Reborn myself公式HP

 

Reborn myselfの基本情報

船橋店

アクセス 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F
最寄り駅 「船橋駅」より徒歩4分
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
電話番号 047-422-4757

千葉駅店

アクセス 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F
最寄り駅 「千葉駅」より徒歩3分
「葭川公園駅」より徒歩7分
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
電話番号 043-306-5545

柏店

アクセス 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
最寄り駅 「柏駅」より徒歩3分
営業時間 平日:9:00~23:00(最終受付22:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
電話番号 047-128-7965

 

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

 

③RIZAP(ライザップ) 千葉店舗

出典:RIZAP公式HP

 

RIZAPの料金

入会金 50,000円(税込55,000円)
コース料金 298,000円(税込327,800円/月8回)~
総額 348,000円(税込382,800円/2ヵ月16回通った場合)~
1回あたりの料金 約23,925円(税込)~
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

 

RIZAPの特徴

RIZAPには以下の特徴があります。

  • 「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」を身につける
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを組んでバックアップ
  • 過去約14万人の業界屈指の体験者数からのデータで日々アップデート

それぞれ詳しく解説していきます。

 

RIZAPといえば厳しそうな食事制限のイメージがあるでしょうが、RIZAPでは専属トレーナーが栄養学の観点からアドバイスを行うので「イメージと違った」という声もあるほど根拠にもとづいています。

 

RIZAPでは、毎日連絡を取ることで、体の変化に合わせて柔軟に食事指導を行います。

また、体の変化を段階分けすることにより、糖質コントロールを実現しています。

 

トレーナー以外にも各分野のプロがバックアップしてくれるのは心強い特徴です。

RIZAPの業界屈指の体験者数から得たデータを使って、各分野のプロたちが日々研究を行い、利用者に最適なプログラムを提供します。

 

RIZAPの口コミ・評判

まずはこんな場所に自分がいることが人生最大の驚きです。子供のころから物事をコツコツ続けるのが苦手で、ダイエットも然り。 太っては痩せ太っては痩せを繰り返しどんどん痩せにくくなって年齢の増加とともに体重は増加の一途を辿り、昨年とうとう主人からドラえもんと呼ばれ、人前で水着になってはいけないと言われたことがきっかけでした。

仕事柄人に生活習慣の注意をしたり、トレーニングを指導する立場としてこのままではいけないという思いを抱いていたこともあり自身の生活習慣を改めるためにもライザップを選びました。

コツコツ続けることが苦手だった自分が、自信を持ってこの場に立てるところまで引き上げてくれたトレーナーを心から信頼しておりますし、自分史上最高の身体へと大きく変化できた経験をこれまで以上に仕事に生かし、自分も患者さんにとって信頼に足る生涯のパートナーであり続けたいと思います。

出典:RIZAP公式HP

 

RIZAPの基本情報

【千葉の店舗一覧】

  • 船橋店
  • 千葉店
  • 松戸店
  • 柏店
  • 千葉ニュータウン店

【千葉の主要店舗情報】

船橋店

アクセス 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F
最寄り駅 「船橋駅」より徒歩7分
「京成船橋駅」より徒歩4分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120−700−900

千葉店

アクセス 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3F・4F
最寄り駅 「千葉駅」より徒歩10分
「京成千葉中央駅」徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120−700−900

松戸店

アクセス 千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階
最寄り駅 「松戸駅」より徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120−700−900

 

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

④Global fitness(グローバルフィットネス)千葉店

出典:Global fitness公式HP

 

Global fitnessの料金

入会金 20,000円(税込22,000円)
コース料金 156,000円(税込171,600円/2ヶ月全16回)
総額 176,000円(税込193,600円)
1回あたりの料金 12,100円(税込)
評価 4.0
返金保証 あり
食事管理 あり

 

Global fitnessの特徴

Global fitnessには次の3つの特徴があります。

  • 一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導
  • 安価で始めやすい料金プラン
  • ひと目を気にせずに集中できる完全個室

 

Global fitnessでは1ヶ月8回で108,000円(税込118,800円)のコースがあるので、他のパーソナルジムよりも安く始めることができます

2ヶ月通う場合の税込総額は193,600円ですので、始めやすいコースがあるということですね。

もし1ヶ月で合わないと感じたら返金保証もあるので安心です。

1ヶ月のコースの準備と返金保証で、パーソナルジムに通う際のハードルを下げているといえます。

 

Global fitnessでは、無料カンセリングで理想の体型と目標を聞いたうえで、トレーニングや食事方法などを完全オーダーメイドで案内します。

 

Global fitnessは、上質なサービスを適正価格で、なおかつ始めやすく提供しているパーソナルジムといえるでしょう。

 

Global fitnessの基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区中央1-10-5 パークサイド千葉504
最寄り駅 「葭川公園駅」より徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
電話番号

 

千葉のフィットネスジム3選

千葉のフィットネスジムの中で当メディアがおすすめするジムは以下の3つです。

  • JOYFIT24
  • GOLD’SGYM(ゴールドジム)
  • ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)

 

これら3つのジムは以下の観点から選ばれています。

  • 駅から近いのでアクセスが良い
  • 店舗の数が多いため地域が違っても利用できる

 

それでは以下では、千葉のおすすめフィットネスジムについて解説していきます。

 

①JOYFIT24(ジョイフィット24)千葉店舗

出典:JOYFIT24公式HP

 

JOYFIT24の料金

入会金 2,000円(税込2,200円)
登録事務手数料 3,000円(税込3,300円)
月額 5,980円(税込6,578円)※店舗により異なる

 

JOYFIT24の特徴

JOYFIT24は全国300店舗以上の店舗を展開しています。

30種類以上の豊富な器具を揃えているので、自分で考案できるメニューの幅が広がりますね。

マシンの種類が多い分、各マシンの使い方や効果的な利用方法を知っておく必要はあります。

 

JOYFIT24には以下の3つの入会方法があるので自分の好きなタイミングで入会することが可能です。

  • クレジットカードでかんたん入会
  • 直接店舗に電話で入会
  • WEB入会来店予約

 

JOYFIT24の基本情報

イオンタウン市川大和田店

アクセス 千葉県市川市大和田1丁目1−1 イオンタウン市川大和田店 2階
最寄駅 「本八幡駅」より徒歩9分
営業時間 24時間営業
入会受付時間
平日   12:00~15:00 / 16:00~21:00
土日祝日 12:00~15:00 / 16:00~19:00
電話番号 047-712-7900

船橋店

アクセス 千葉県船橋市本町1丁目31-25 スミレビル4階
最寄駅 「船橋駅」より徒歩2分
「京成船橋駅」より徒歩2分
営業時間 24時間営業
スタッフ常駐時間
平日    12:00~15:00 / 16:00~21:00
土日祝日  12:00~15:00 / 16:00~19:00
電話番号 047-411-8388
平日  12:00~15:00/16:00~21:00
土日祝 12:00~15:00/16:00~19:00

イオンタウン新船橋店

アクセス 千葉県船橋市北本町1丁目19-50 イオンタウン新船橋2F
最寄駅 「新船橋駅」より徒歩2分
営業時間 24時間・年中無休で営業!!!
※スタッフ常駐時間 …9:00~22:00
※ジムエリア …24時間営業
電話番号 047-407-4477
受付時間 9:00~22:00

 

②GOLD’SGYM(ゴールドジム)千葉店舗

出典:GOLD’SGYM公式HP

 

GOLD’SGYMの料金

関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗利用可能)

ゴールド 20,900円/月(税込/全営業時間)
レンタル5点セット付(※1日1回)
フルタイム 14,300円/月(税込/全営業時間)

マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店利用可)

ゴールド 22,000円/月(税込/全営業時間)
レンタル5点セット付(※1日1回)
フルタイム 15,400円/月(税込/全営業時間)

 

GOLD’SGYMの特徴

GOLD’SGYMの特徴は以下の3つです。

  • 初心者から上級者まで全ての人が結果を出せるような設計
  • 女性専用エリアがある店舗もある
  • アメリカのカリフォルニア州発祥のジム

 

GOLD’SGYMは、初心者の人でも利用しやすいようなつくりにもなっていて、なおかつ上級者の人もしっかりとしたトレーニングができる設計がなされています。

千葉県だと、女性専用コラーゲンマシンが浦安千葉店舗と南船橋千葉店舗にあります。

 

ジムの内部は、アメリカのカリフォルニア州で発祥したジムということもあり、広く開放的な作りです。

 

GOLD’SGYMの基本情報

【千葉の店舗一覧】

  • 浦安千葉店
  • 行徳千葉フィットネスセンター
  • 行徳千葉アスレチックセンター
  • 本八幡千葉
  • 津田沼千葉
  • 幕張千葉WBG
  • 幕張千葉ANNEX
  • 南船橋千葉
  • 千葉ニュータウン
  • 成田千葉
  • 柏千葉 (豊四季)

【千葉の主要店舗情報】

浦安千葉店

アクセス 千葉県浦安市北栄1-13-25 西友パートⅡ5F
最寄駅 「浦安駅」より徒歩1分
営業時間 月~土 7:00~23:30
日・祝 9:00~20:00
休館日 第2月曜日・夏季・年末年始
電話番号 047-304-2828

津田沼千葉店

アクセス 千葉県習志野市津田沼5-12-4 京成津田沼駅前ビル地下1階
最寄駅 「京成津田沼駅」より徒歩1分
営業時間 月~土・祝 7:00~23:00
日 7:00~20:00
※祝日が日曜日と重なる場合は7:00~20:00となります。
休館日 第3月曜日
※休館日は南船橋店・幕張ANNEX店・本八幡店のご利用が可能です。
電話番号 047-455-0022

成田千葉店

アクセス 千葉県成田市赤坂2-1-14 ボンベルタ成田別館1F
最寄駅 「成田駅」より徒歩8分
営業時間 月~土 9:00~翌1:00
日・祝 9:00~21:00
休館日 第3月曜日(第3月曜日が祝日の場合は祝日営業を行い、第2月曜日を振替休館とさせていただきます。)
※休館日は千葉ニュータウン店のご利用が可能です。
電話番号 0476-29-6622

 

③ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)千葉店舗

出典:ANYTIME FITNESS公式HP

 

ANYTIME FITNESSの料金 

月額 7,000〜9,000円(税込7,700〜9,900円/店舗により異なる)
1日体験利用 1,000円(税込1,100円)
2回目以降ビジター利用 3,000円(税込3,300円)

 

ANYTIME FITNESSの特徴

ANYTIME FITNESSの特徴は以下の3つです。

  • 世界中に4,500店舗以上展開
  • 追加料金無しで他店舗も利用可能
  • パーソナルトレーナーもいる

 

ANYTIME FITNESSは多くの店舗を展開していて、どの店舗でも利用可能です。

そのため出張先・出かけ先などでも気軽に利用することができます。

フィットネスジムでも経験豊富なトレーナーがいるため、簡単な質問や、効果的なトレーニング方法なども聞けば教えてくれるでしょう。

 

世界的に店舗展開しているため、事前に申請すれば海外の店舗を利用することもできます。

 

ANYTIME FITNESSはほかのフィットネスジムに比べて、マシンの種類が多く、台数も充実している店舗が多いです。

マシン特化型のため、プールやサウナはありませんが、シャワー室は完備してあります。

 

ANYTIME FITNESSの基本情報

【千葉の店舗一覧】

  • 千葉中央店
  • 柏店
  • 西習志野店

千葉県内に全部で50店舗展開中

【千葉の主要店舗情報】

千葉中央店

アクセス 千葉県千葉市中央区新田町1-1 IMI未来ビル 1F
最寄駅 「京成千葉駅」より徒歩5分
「千葉中央駅」より徒歩3分
営業時間 24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00
(毎週金曜がNOスタッフデーとなります。)
電話番号 043-301-2372

柏店

アクセス 千葉県柏市柏2-9-7 アルシェ柏 2F
最寄駅 「柏駅」より徒歩3分
営業時間 24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00
電話番号 04-7170-2075

西習志野店

アクセス 千葉県船橋市西習志野1丁目1−1 2F
最寄駅 「高根木戸駅」より徒歩4分
営業時間 24時間年中無休
スタッフアワー:11:00~20:00
毎週土曜日ノースタッフデイ
電話番号 047-404-3336

 

千葉の公営ジム4

千葉の公営ジムの1回あたりの料金は500円前後のところが多いです。

公営ジムは1回ごとに利用できて料金も安いので、健康維持目的やジム通いのお試しなどには適しています。

 

それでは以下の千葉の4つの公営ジムを紹介します!

 

①千葉県総合スポーツセンター

千葉県総合スポーツセンターの料金

一般 360円/2時間
中学生・高校生以下 200円/2時間

 

千葉県総合スポーツセンターの特徴

千葉県総合スポーツセンターのジムは、大きく5つのエリアに分かれています。

  • スタジオエリア
  • ストレッチエリア
  • マシンエリア
  • フリーウェイトエリア
  • 有酸素エリア

 

トレーニング器具が充実しているので自分の好きなメニューを実現することが可能です。

アクセスが良くないというデメリットがありますが、施設の充実度は高いです。

 

1回あたりの料金がかなり安いので、交通費を考慮しても安く収まるといえるでしょう。

 

千葉県総合スポーツセンターの基本情報

アクセス 千葉県千葉市稲毛区天台町323
最寄駅 千葉都市モノレール「スポーツセンター駅」下車JR「稲毛駅」から、京成バス〈稲01・稲02〉 (草野車庫・こてはし団地行き)「スポーツセンター」下車
営業時間 9:00~21:00
定休日: 毎週月曜日(祝日の場合は開館)/年末年始(12/28~1/4)/その他臨時休館日
電話番号 043-251-1281

 

②浦安市中央武道館

浦安市中央武道館の料金

一般 1時間:230円、2時間:460円、超過30分ごと:120円
高校生以下・65歳以上・障害者 1時間:110円、2時間:220円、超過30分ごと:60円

 

浦安市中央武道館の特徴

浦安市中央武道館のトレーニングルームに設置してある機器には、以下の種類があります。

  • トレーニングの持久的な能力を高める機器
  • 体脂肪の燃焼に効果的な機器
  • 筋力アップを目的とした機器
  • マッサージ等ができるリラクゼーション機器

 

トレーニングルームの利用に関しては、はじめに講習を受ける必要があるので注意しましょう。

 

浦安市中央武道館の基本情報

アクセス 〒279-0004 千葉県浦安市猫実一丁目18番15号
最寄駅 「浦安駅」より東京ベイシティバスにて
(1)・(2)・(3)・(6)・(11)・(18)番系統で「消防本部前」下車 徒歩5分
営業時間 9:00〜20:00
電話番号 047-380-2100

 

③船橋アリーナ

船橋アリーナの料金

2時間(一般) 550円
2時間(学生) 330円
2時間(小中学生) 220円

 

船橋アリーナの特徴

船橋アリーナのジムには以下の設備があります。

  • 有酸素運動系マシン:35台
  • 筋持久力系マシン:27台
  • フリーウエイトコーナー

 

トレーニング器具の種類は多くありませんが、アクセスが良く、ジムに行きやすいです。

 

回数券を買えば、お得に安く利用できるので、頻繁に通う人は回数券を買うことをおすすめします。

 

船橋アリーナの基本情報

アクセス 千葉県船橋市習志野台7-5-1
最寄駅 「船橋日大前駅」より徒歩8分
営業時間 9:00~21:00
定休日: 毎月最終月曜日(祝日の場合は前週の月曜日)/年末年始
電話番号 047-461-4410

 

④市川市スポーツセンター

市川市スポーツセンターの料金

一般市内 230円
一般市外 660円

 

市川市スポーツセンターの特徴

市川市スポーツセンターのジムには、フリーウエイト、筋力トレーニングマシン、エアロバイクなどのマシンがあります。

機械の台数は多くはありませんが、比較的キレイな印象です。

 

電車ではなくバスの利用になりますが、バス停からはすぐなので、アクセスは良いほうといえるでしょう。

 

市川市スポーツセンターの基本情報

アクセス 千葉県市川市国府台1-6-4
最寄駅 JR市川駅北口>京成バス「松戸駅行き」または「松戸営業所行き」>和洋女子大前:下車>徒歩2分
営業時間 9:00~21:00
定休日: 毎月最終月曜日(祝日の場合は前週の月曜日)/年末年始
電話番号 047-373-3111

 

千葉のジムに関するよくある質問

ジムを決める前に疑問点はなるべく解消しておきたいですよね。

そこで以下では、千葉のジムに関するよくある質問に答えていきます!

また、個人で別の悩みや疑問を持った場合は、各ジムの無料カウンセリングなどで詳しく相談してみましょう。

今回紹介したジムの中では、24/7Workout やReborn myself などが無料カウンセリングを行っています。

 

千葉のジムの料金相場はいくらぐらい?

千葉のジムの料金相場は以下のとおりです。

  • パーソナルジム⇒2ヶ月で約22.8万円
  • フィットネスジム⇒1ヶ月で約8,000円
  • 公営ジム⇒1ヶ月で週に1回行くとして約2,000円(500円×4回)

 

パーソナルジムは値段が比較的高いですが、その理由は受けられるサービスが充実しているからです。

専属のトレーナーがあなたのためだけに時間を取ったり、個室でのトレーニングを行うなどのサービスです。

 

フィットネスジムは値段に差があまりないのでアクセスしやすいかどうかや、施設の充実度などで選ぶと良いでしょう。

 

千葉の公営ジムは値段が安いところが多く、1回あたりの利用料が500円以内のところがほとんどです。

 

パーソナルジムが結果が出やすいといわれるのはなぜ?

パーソナルジムが結果が出やすいといわれているのは、個人指導や食事管理、メンタルサポートなどサービスが充実しているからです。

 

身体を変えるときに重要なのはトレーニングの継続と日々の食事で、パーソナルジムではその2点を同時にサポートしてくれるので結果が出やすいといわれています。

 

フィットネスジムや公営ジムではトレーナーからの指導がないため、自分でトレーニングメニューを考案する必要があります。そして、自分で食事管理もする必要があるので、正しい知識がないと結果を出すのは難しいです。

パーソナルジムであれば、知識や経験がなくてもプロのトレーナーが指導してくれるので安心です。

 

なるべく安くパーソナルジムに通うには?

パーソナルジムに通うか悩む際のポイントに費用があげられるでしょう。

パーソナルジムはサービスが充実しているので値段に対しての満足度は高い傾向がありますが、約20万円ほどの料金なので簡単には決められないのが正直なところですよね。

 

パーソナルジムでも店舗によってサービスが異なるので、値段が安いところも存在します。

そして、なるべく安くパーソナルジムに通おうと思ったら、以下の2つの方法があります。

  • なるべく値段が安いパーソナルジムを探す
  • 分割払いにして月々の支払いを抑える

 

そもそも値段が安い店舗を探すか、月々の支払額を抑える方法です。

分割払いであれば、理想の体になったあとも支払いが続くので、ある意味体型維持のモチベーションにつながるかもしれませんね。

 

千葉の主要駅

千葉駅|西船橋駅|船橋駅|幕張駅|木更津駅|舞浜駅|津田沼駅|八幡宿駅|五井駅|稲毛駅|松戸駅|新松戸駅|市川駅

 

千葉の主要エリア

東葛エリア:我孫子市|柏市||流山市|松戸市

印旛エリア:成田市

京葉エリア:市川市|浦安市|千葉市|習志野市|船橋市|八千代市

君津エリア:木更津市|君津市

安房エリア:館山市|南房総市

 

千葉のジムの情報

千葉県は大きく分けて以下の6つのエリアに分けられます。

  • ベイエリア
  • 東葛飾エリア
  • 北総エリア
  • 九十九里エリア
  • 南房総エリア、
  • かずさ・臨海エリア

 

東京から一番近いベイエリアには東京ディズニーランドや東京ディズニーシー、サッポロビール(株)千葉工場などがあります。

船橋幕張があり、千葉のなかで最も栄えている地域といえるでしょう。

ジムもこの辺の地域には千葉の主要支店があります。

 

北総エリアには成田空港があり、国際的な窓口の役割を果たしています。

空港なので、周りに目立った商業施設などはあまりないです。しかし、駅周辺であればジムもあります。

 

東葛飾エリアには柏市があるので、比較的栄えています。柏市は東葛飾エリアの中心で、東葛飾エリアであれば柏市にジムが集まっているといえるでしょう。

 

他の3つのエリアは自然が豊かで海に囲まれています。街からは遠い場所が多く、ジムも駅周辺のみになるので、住んでいる場所によってはアクセスが悪くなるでしょう。

 

ジムに通う理由や目的は人それぞれですが、理想の体になりたいという理由で通う人が多いです。

なので、自分に合ったジムをしっかりと選んで効果的なトレーニングをするようにしましょう!